Gesund Leben

Damit die Langeweile Ihnen in Zukunft kein Kopfzerbrechen mehr bereitet, geben wir Ihnen Tipps und zeigen Strategien der Langeweile erst gar keinen Raum zu geben. More

Übelkeit und Erbrechen gehören zu den weit verbreiteten Beschwerden. Meist sind sie harmlos, aber sehr unangenehm. Man fühlt sich schlecht und wie ein Häufchen Elend. Daher kommt schnell die Frage auf: Was tun gegen Übelkeit? Wie kann sie schnellstmöglich beseitigt werden, um die unerträglichen Beschwerden zu lindern? More

Wenn es im Hals kribbelt und jeder Schluck eine Qual ist, spricht der Volksmund von einer Halsentzündung. Als typische Auslöser von Halsschmerzen werden Erkältungen angesehen. Aber auch schwere Infektionen wie etwa Scharlach, lösen die Symptome einer Halsentzündung aus. Was tun gegen Halsschmerzen? More

Was tun gegen Sodbrennen fragen sich viele, die diesen unangenehmen Zustand kennen. Millionen Menschen leiden jeden Tag darunter. Gegen das Brennen hinter dem Brustbein gibt es nicht nur Medikamente, sondern auch viele Hausmittel. More

Ein Muskelkater kann eine sehr schmerzhafte Sache sein und dafür sorgen, dass zunächst einmal kein Sport mehr getrieben werden kann. Zum einen wird darauf eingegangen, wie sich ein Muskelkater verhindern lässt und zum anderen was getan werden kann, wenn er bereits da ist. More

Ein laut hörbares Rumpeln im Verdauungstrakt deutet sehr häufig auf eine angehende Durchfallerkrankung hin. Doch was tun gegen Durchfall? More

Schneller einschlafen ist kein „Ding der Unmöglichkeit“, auch wenn sich Menschen mit Schlafstörungen nicht mit diesem Gedanken anfreunden können. Die richtige Atemtechnik hat schon vielen Betroffenen geholfen. More

Ein grippaler Infekt bringt zumeist Husten und Halsschmerzen mit sich. Hierbei helfen Ihnen wohltuende Hustenbonbons. Selbst hergestellte Bonbons aus Zitrone, Ingwer, Salbei und Honig beruhigt Ihren gereizten Rachen und fördert Ihre Genesung. More